Cara Memegang Raket Dalam Bulutangkis Adalah Sebagai Berikut Kecuali

Cara Memegang Raket Dalam Bulutangkis Adalah Sebagai Berikut Kecuali

mt-attack.com – Bagi  pemula harus memahami beberapa teknik yang digunakan dalam olahraga bulutangkis. Sehingga akan membantu dirinya ketika mulai melakukan permainan. Olahraga yang tidak hanya mengandalkan teknik saja namun kelincahan tubuh untuk menangkis bola diperlukan. Dari pandangan orang-orang menggunakan raket saat bermain bulutangkis sama saja. Namun sebenarnya berbeda. 

cara memegang raket dalam bulutangkis adalah sebagai berikut kecuali dengan cara asia selain itu termasuk dalam cara untuk memegang. Berikut ini cara-cara yang bisa Anda ikuti saat mengikuti bulutangkis:

Forehand Grip 

Melakukan gerakan ini untuk memukul tembakan yang berasal dari sisi forehand tubuh dan tembakan dari sekitar kepala. Gerakan forehand digunakan dalam melakukan overhead forehand. 

Berikut cara untuk melakukannya:

  1. Pegang raket dengan erat untuk memudahkan Anda memegangnya maka bayangkan saja Anda sedang melakukan jabat tangan dengan orang lain. memegang dengan raket miring. 
  2. Genggam dengan menggunakan tiga jari diantaranya jari tengah, jari kelingking dan jari manis. Posisikan jari telunjuk sedikit terpisah dari jari-jari itu. 
  3. Ketika Anda mulai memegang pada bagian pegangan di raket, bentuk huruf V dengan posisikan ibu jari dan telunjuk. 

 

Backhand Grip 

Untuk melakukan backhand dengan baik dan kuat ini tergantung ketika Anda memegangnya. Ibu jari berperan penting dalam pukulan ini karena kekuatan dari backhand berasal dari dorongan itu. teknik ini biasa digunakan oleh pemain di negara inggris sehingga disebut juga cara inggris. 

 

Tujuan dari melakukan tembakan ini adalah untuk memukul tembakan dari sisi punggung tubuh Anda. teknik backhand hampir sama dengan teknik forehand, terdapat perbedaan dari keduanya pada posisi jari yang digunakan saat memegang. 

 

Cara melakukan backhand:

  1. Memegang raket seperti pada forehand 
  2. Putar raket Anda dengan arah yang berlawanan jarum jam dan membentuk V yang bergeser ke kiri. 
  3. Tempatkan jari di bagian bevel belakang untuk memberikan kekuatan.
  4. Longgarkan pegangan raket Anda di jari tangan.

 

Combination Grip 

Kombinasi dari kedua cara sebelumnya yaitu backhand dan forehand. Pegangan disesuaikan dengan datangnnya dari suttlecock sehingga Anda harus memiliki kemampuan yang cukup baik untuk melakukan ini. lakukan latihan rutin agar kemampuan Anda meningkat dalam penggunaan cara combination. 

 

Cara untuk combination:

  1. Posisikan raket menjadi miring
  2. Letakan jari bagian telunjuk dan ibu di bagian depan dan memangkul di tangkai raket. Jari lain tekuk di bawah raket. 

 

American Grip 

Atau disebut dengan teknik frying pan. Dilakukan ketika akan mengembalikan pukulan servis dari lawan dan melakukan servis. Digunakan pula pada permainan yang membutuhkan pukulan pendek. Ini cocok dilakukan ketika Anda ingin melakukan smash. 

Baca Juga : Cara Mengecilkan Ukuran PDF Hasil Scan Secara Online dan Offline

Smash Grip 

Untuk melakukan smash Anda bisa menggunakan forehand atau backhand. Bedanya Anda harus menambahkan kekuatan untuk melakukan smash agar lebih kuat dan cepat. 

 

Itulah cara-cara yang dapat digunakan untuk cara memegang raket dalam bulutangkis adalah sebagai berikut kecuali cara yang tidak ada di atas, cara asia.